Bpd dating site

Abilitatea de a identifica emoțiile este ceva ce ne dezvoltăm destul de devreme în viață și îngrijitorii noștri joacă un rol esențial în a ne ajuta să învățăm ceea ce simțim. Related Content. Este mult mai confortabil să fii capabil să identifici emoțiile care sunt acolo, cum ar fi "mă simt trist, fricos și rușinat" decât să simt emoții pline de noroi.

  • Acest lucru nu este surprinzător; capacitatea de a vă identifica emoțiile este considerată a fi un aspect cheie al reglementării emoțiilor și mulți cercetători consideră BPD o tulburare a reglementării emoțiilor.
  • Чем ты занята.
  • Asistent virtual online dating
  • EUPD, BPD, and Bipolar singles across the UK
  • Peste 40 de dating online

Copierea cu familia partenerului dvs. Alegi partenerul tău, nu familia lui, dar încă mai ești conectat la familia lui după căsătorie, indiferent dacă-ți place sau nu. Soțul dvs. Numai aceasta poate declanșa sentimente neplăcute pentru oricine, dar dacă aveți tulburare de personalitate limităputeți avea dificultatea suplimentară de a lupta oameni noi.

EDUNET Association

Poate fi frustrant pentru dvs. S-ar putea să bpd dating site că partenerul dvs. De asemenea, vă puteți simți tensionat dacă simțiți că familia partenerului dvs. Aceste sentimente de respingere pot rezulta dintr-un număr de lucruri, inclusiv din convingerea că nu vă displace, vă îndoiesc de competența dvs. Indiferent cât de greu ar fi dorit altfel, in-legile tale nu merg nicăieri. Este important, de dragul propriei sănătăți și al sănătății căsătoriei dvs.

2 mai 2 decembrie

Rezolvarea cu In-Laws Când simțiți că legile voastre vă ignoră sau sunt nepoliticoși, poate fi tentant să vă ocupați de sentimentele dvs. Este important să faceți un pas înapoi pentru a gândi cu adevărat prin acțiunile persoanei și reacția dvs.

Copierea cu familia partenerului dvs. Alegi partenerul tău, nu familia lui, dar încă mai ești conectat la familia lui după căsătorie, indiferent dacă-ți place sau nu. Soțul dvs.

Reacțiile impulsive vor ieși cu furie, iar problemele reale nu vor fi auzite sau abordate. În timp ce poate fi greu să vă faceți o pauză în aceste situații, aici sunt șapte sfaturi pentru a vă manipula emoțiile și pentru a face față: Respira: La primul semn de sentimente rănit, să ia câteva respirații lente, adânci.

marcion și datingul evangheliilor synoptice

Concentrează-te doar pe respirație, încercând în mod conștient să aruncați o parte din reacția dvs. Câteva distanțe: dacă este posibil, ieșiți de la persoana care are ofensa. Poți să spui că trebuie să faci o treabă, să te plimbi sau pur și simplu să intri în toaletă pentru câteva minute. Ieșirea de la persoana care vă ofensează poate ajuta adesea să de-escaladeze situația și să vă permită să obțineți o perspectivă înainte de a vă lovi.

Fresh articles

Amintiți-vă că in-legile dvs. În timp ce unchiul soțului dvs. Scrieți-l jos: Utilizați un jurnal privat pentru a scrie ce sa întâmplat și ce vă simțiți.

Utilizați acest lucru ca mijloc de a vă exprima răul fără a trebui să cenzurați gândurile. Identificați-vă sentimentele: Folosind ceea bpd dating site ați scris, identificați unele afirmații de sentiment sau clarificați ce vă confruntați și cum trebuie să reacționați.

Related Content

Discutați despre sentimentele dvs. Partenerul dvs. Identificați-vă scopul: Înainte de a aborda probleme, este important să știți care este scopul dvs.

What It’s Like Dating A Woman With BPD

Ce doriți să fie rezultatul final? Răzgândirea în fața legii enervante se poate simți satisfăcătoare în acest moment, dar poate însemna o vacanță foarte ciudată după aceea.

What are you searching for?

Concentrându-vă asupra a ceea ce doriți, cum ar fi o cină de vacanță pașnică, puteți să vă ocupați mai bine de reacțiile dvs. Uneori, nu reacționează este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a vă atinge obiectivul. În afară de a discuta cu partenerul dvs. Un terapeut care se specializează în BPD vă poate ajuta să stabiliți metode adecvate și eficiente de comunicare cu cei care vă provoacă durere.

Un bun terapeut vă poate împinge cu abilitățile de a se referi la oameni care declanșează cu ușurință sentimentele rănite.

prosper dating kelly

Related Content.